「 高血圧 運動 理由 」一覧

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なぜ高血圧の方には運動がおすすめなのか、理由やメカニズムも紹介

運動と聞いて高血圧なのにそんな息がゼーゼーする様な運動なんてできないよ、なんて思っていませんか? その通りです。息がゼーゼーす...

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